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Workout
Red-bean-muffins
Gluten-free and refined-sugar-free muffins, which are loaded with protein?! I did it!
Orange-Carrots with a mixed salad
We all know how healthy carrots are, but don’t you also find it very hard to incorporate carrots into a meal? Continue reading
Travel Diary – Hong Kong (2)
Hong Kong is not China, this is what every local is going to tell you. And I am in love! Continue reading
Mein Weg zum Kraftsport
In diesem Video erzähle ich meine ganz persönliche Leidensgeschichte, welche mich zum Krafttraining geführt hat.
Rübli Smoothie
Pflanzliches Beta Carotin führt zu einer optimalen Vitamin A Versorgung, ohne Gefahr einer Überdosierung. Continue reading
Kokos-Matcha-Smoothie (vegan)
Auch wenn dieser Smoothie erst einmal mit seinem Fettwert erschreckt, so stellt man bei näherem Hinsehen fest, wie gesund er doch ist! Continue reading
