Very simple chocolate shake – vegan, no sugar added

This chocolate shake can not get easier!

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Video

Meine Ausbeute auf der Veganfach in Köln

Ich war mehr als überwältigt von der Vielfalt der Produkte auf der Veganfach. Besonders interessiert habe ich mich natürlich für Protein in Form von Riegel oder Pulvern, aber auch sehr viele andere Produkte haben mich angesprochen.

Meine Ausbeute habe ich in diesem kurzen Video festgehalten.

Power Shake mit Reisprotein – riceproteinshake

Reisprotein ist mein Favorit! Es besteht zu 80% (oder sogar mehr) aus Eiweiß, ist geschmacksneutral und kann beim Backen und in Shakes verarbeitet werden. Hier habe ich ein Shake Rezept für dich, welches dir den Sommer versüßen wird! Continue reading

Vegane Proteinpulver und Tipps für die Zubereitung

Sehr oft werde ich bei Instagram und Facebook gefragt welche Proteinpulver wir verwenden und wo man diese kaufen kann.

Grundsätzlich muss ich sagen, kaufe ich fast alle Proteinshakes in den USA. Das ist für viele wohl nicht ganz so einfach, aber man kann mittlerweile auch sehr viele vegane Proteinshakes über amazon oder andere Internetanbieter bestellen. Continue reading