Schlagwort: gesund
Vegan in Hong Kong
Ich durfte wieder zwei Tage in Hong Kong verbringen und habe eine kleine vegane Reise durch die Stadt gedreht. Wer denkt China hat in Punkto vegan nichts zu bieten, sollte sich das Video auf jeden Fall anschauen! Wenn euch solche Videos gefallen, lasst es mich wissen! Nächsten Monat geht es für mich nämlich nach Singapur! ❤ Weiterlesen Vegan in Hong Kong
Crispy cauliflower salad
When I have been to Tel Aviv I got to try raw cauliflower rice for the first time. And I have fallen in love with it straight! Raw cauliflower is low in fat, provides carbohydrates, dietary fiber, and protein. It has a high content of vitamin C and moderate levels of several B vitamins and vitamin K. It is the perfect substitute for potatoes and rice since it can provide a similar texture and mouthfeel. Weiterlesen „Crispy cauliflower salad“
Rübli Smoothie
Pflanzliches Beta Carotin führt zu einer optimalen Vitamin A Versorgung, ohne Gefahr einer Überdosierung. Weiterlesen „Rübli Smoothie“
Kokos-Matcha-Smoothie (vegan)
Auch wenn dieser Smoothie erst einmal mit seinem Fettwert erschreckt, so stellt man bei näherem Hinsehen fest, wie gesund er doch ist! Weiterlesen „Kokos-Matcha-Smoothie (vegan)“
Veganer Milchreis
Ich hatte Lust auf etwas Warmes, etwas Süßes und Leichtes. Etwas was mich nährt, aber gleichzeitig nicht zu nahrhaft ist. Weiterlesen „Veganer Milchreis“
Florida VLOG #2
Am zweiten Tag ging es für mich nach Clearwater Beach, welcher zu den schönsten Ständen der USA zählt. Am dritten Tag steigerte ich das Ganze und besuchte einen der schönsten Naturstrände der Welt auf Honeymoon Island State Park. Weiterlesen Florida VLOG #2
Goldene Milch – funktioniert vegan
Dieser Zaubertrank ist ein wahres Wunder bei der Unterstützung des Immunsystems zur kalten und nassen Jahreszeit. Er beinhaltet vier gesundheitsfördernde Komponenten, wobei ich besonders auf Kurkuma eingehen möchte.
Weiterlesen „Goldene Milch – funktioniert vegan“
Apfe-Kürbis-Ingwer-Suppe (vegan)
Der Kürbis ist ein kalorienarmer Sattmacher, welcher noch einiges zu bieten hat: Er enthält viele Nährstoffe, unter anderem Beta-Carotin, Vitamin A, Magnesium, Kalzium und Kalium. Am bekanntesten ist wohl der aromatische Hokkaido Kürbis. Im Moment bekommt man diesen auf Märkten oder auch in Einkaufsläden recht günstig. Weiterlesen „Apfe-Kürbis-Ingwer-Suppe (vegan)“
Süßkartoffel-Zucchini-Curry (vegan und hot)
Süßkartoffeln enthalten so gut wie kein Fett und sind trotz vieler Kalorien für Figurbewusste eine gute Wahl. Weiterlesen „Süßkartoffel-Zucchini-Curry (vegan und hot)“
