What is in my gym bag??? – Sporttaschencheck!!!

Meine Sporttasche ist wohl die Tasche, die am häufigsten benutzt wird. Insofern ist klar, dass sich hier auch das meiste ansammelt. Was das alles ist und was man meiner Meinung nach immer dabei haben sollte, seht ihr hier: Continue reading

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Vegane Proteinpulver und Tipps für die Zubereitung

Sehr oft werde ich bei Instagram und Facebook gefragt welche Proteinpulver wir verwenden und wo man diese kaufen kann.

Grundsätzlich muss ich sagen, kaufe ich fast alle Proteinshakes in den USA. Das ist für viele wohl nicht ganz so einfach, aber man kann mittlerweile auch sehr viele vegane Proteinshakes über amazon oder andere Internetanbieter bestellen. Continue reading