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Mein Weg zum Kraftsport

In diesem Video erzähle ich meine ganz persönliche Leidensgeschichte, welche mich zum Krafttraining geführt hat.

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Power Shake mit Reisprotein – riceproteinshake

Reisprotein ist mein Favorit! Es besteht zu 80% (oder sogar mehr) aus Eiweiß, ist geschmacksneutral und kann beim Backen und in Shakes verarbeitet werden. Hier habe ich ein Shake Rezept für dich, welches dir den Sommer versüßen wird! Continue reading